驻马店市城投集团开展 “科学运动 健康生活”专题知识讲座

来源:创新中心 发表时间:2023/08/11 字号: 浏览次数:25843

为深入贯彻落实国务院《全民健身条例》,活跃职工文体生活,进一步增强职工体质,8月8日下午,集团工会组织开展“城投大讲堂”——“科学运动·健康生活”专题知识讲座。集团公司监事会主席崔晓霞,党委委员、副总经理徐东诚党委委员、工会主席陈振威出席活动,集团各部室、各子公司干部职工参加活动

活动现场,健身专家王有源老师受邀进行了授课,王老师根据多年的实践经验和丰富的理论知识,科学健身、健康饮食、运动损伤等方面对广大干部职工日常健身锻炼给出了可行性建议,让大家了解到更多的科学健身知识和方法。最后,王老师亲自示范指导,演示了在办公室有限的空间里借助拉力绳预防颈椎病和腰椎疾病的几种锻炼方法,以及深蹲和硬拉的动作要点,将理论与实践相结合,让大家通过现场演示掌握基础锻炼方式的基本要领。

通过此次知识讲座,使干部职工了解了科学有效的健身锻炼方法、掌握了科学饮食对健康的作用,也让大家对科学健身知识有了更为深刻的理解。驻马店市城投集团将以此次知识讲座为契机,集团掀起一股健身热潮,让干部职工都参与到全民健身的队伍之中,营造出朝气蓬勃、团结奋进、健康和谐的工作氛围为集团公司高质量健康发展注入不竭动力。